ヒップアップ!ジムでトレーニングしてみた【スポーツのこと】I 寺本莉緒って動画が話題らしいぞ
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高評価7376wwwww
寺本莉緒でヒップアップ!ジムでトレーニングしてみた【スポーツのこと】I 寺本莉緒出てくると思わなかったわ
わんこおつ
寺本莉緒オフィシャル「りおのこと。」の動画は良作が多いな
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本格的な筋トレ初チャレンジ!
こんにちは!寺本莉緒です!
パーソナルジムで本格的な筋トレに初めてチャレンジしました☺️
最近気になりはじめていたヒップラインや、
体幹トレーニング、そして大の苦手な腹筋など、
普段使わない筋肉をたくさんいじめ抜いてきました🥵🥵たまには体を動かすのも楽しいです、
が、翌日はすごい筋肉痛に襲われました。。。😭
お家で真似できる筋トレもあるので、
自粛で鈍っている体を動かしてみませんか〜?😳😳今回のロケ地:
#パーソナルジム #ヒップアップ #体幹 #腹筋
#ブルガリアン #LiME
#寺本莉緒 #りおのこと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
寺本莉緒公式チャンネル「りおのこと。」は、
私がやりたいこと、寺本莉緒のプライベートを、
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